1. mencari informasi baru
bacalah informasi atau topik-topik baru melalui buku, media massa, atau internet supaya otak anda terpacu/ terinspirasi memunculkan ide-ide kreativitas brillian
2. mengembangkan keterampilan
mengikuti berbagai pelatihan atau kursus sesuai pekerjaan atau minat. langkah ini dapat memberi perspektif baru dalam kegiatan sehari-hari yang Anda jalani
3. membuat sesuatu
buatlah sesuatu yang Anda inginkan, misalnya menulis, menggambar, atau melukis. dengan begitu otak Anda, akan terpacu untuk melakukan hal-hal lain yang produktif.
4. olahraga teratur
melakukan olahraga teratur seperti jogging, jalan cepat, atau berenang selain bermanfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh membuat otak anda relaks, sehingga dapat berpikir jernih
5. mendengar musik
alunan musik yang tenang dapat membuat tubuh anda relaks dan nyaman. kondisi ini sangat membantu otak anda
6. bersosialisasi
membangun hubungan dengan orang baru akan menambah persepsi baru tentang kehidupan dan hidup
7. menyalurkan hobi atau berlibur
sesibuk apapun luangkan waktu menyalurkan hobi seperti berkebun, melukis, atau memasak. bisa juga jalan2 atau liburan ke kota. ini penting dilakukan agar otak anda fresh kembali sehingga mengeluarkan ide2 baru.
diambil dari majalah kartini no 2247 edisi juni-juli 2009
No comments:
Post a Comment